·
想學習安全又正確的吊環健身技巧？想用彈性絹布來完成不同空中動作及組合？想身體各部位有不同程度的伸展？快d加入我地空中吊環班 or 空中瑜伽班啦~
課程大綱
- 充足的拉筋訓練（通過身體輔助指導，了解運動前熱身的原理及重要性）
- 基本空中動作（如站立技巧，空中伸展動作等）
- 學習不同的動作組合及串聯
- 結合音樂，練習一整套動作進行空中串聯
- 以上會學習超過30個基本動作及其變化的動作組合
課程列表
空中吊環班
【R1001 ─ 空中吊環初階班】
- 日期：2019/10/19至2019/11/30
- 時間：逢週三、六 19:30-21:00（共20小時學時）
- 學費：2,470元（100%持續進修發展計劃資助課程）
- 上課地點：高士德分校
【R1002 ─ 空中吊環初階班】
- 日期：2019/10/19至2019/11/30
- 時間：逢週三 21:00-22:30，逢週六 10:30-12:00（共20小時學時）
- 學費：2,470元（100%持續進修發展計劃資助課程）
- 上課地點：高士德分校
空中瑜伽班
【Y1001 ─ 空中瑜伽班】
- 日期：2019/10/21至2019/12/05
- 時間：逢週一、四 12:30-14:00 （共21小時學時）
- 學費：2,300元（100%持續進修發展計劃資助課程）
- 上課地點：高士德分校
【Y1002 ─ 空中瑜伽班】
- 日期：2019/10/21至2019/12/05
- 時間：逢週一、四 19:15-20:45 （共21小時學時）
- 學費：2,300元（100%持續進修發展計劃資助課程）
- 上課地點：高士德分校
【Y1003 ─ 空中瑜伽班】
- 日期：2019/10/21至2019/12/05
- 時間：逢週一、四 21:00-22:30 （共21小時學時）
- 學費：2,300元（100%持續進修發展計劃資助課程）
- 上課地點：高士德分校
【Y1004 ─ 空中瑜伽班】
- 日期：2019/10/23至2019/12/08
- 時間：逢週三、日 10:00-11:30 （共21小時學時）
- 學費：2,300元（100%持續進修發展計劃資助課程）
- 上課地點：高士德分校
【Y1005 ─ 空中瑜伽班】
- 日期：2019/10/24至2019/12/09
- 時間：逢週一、四 10:00-11:30 （共21小時學時）
- 學費：2,300元（100%持續進修發展計劃資助課程）
- 上課地點：高士德分校
報名及查詢：
地點：澳門勞動節大馬路75號廣福安花園地下CM鋪（未名教育中心）
電話：65270896 / 28436302
Wechat：unnamedstephen（或85365270896）
