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【空中吊環班 | 空中瑜伽班】 | 澳門持續進修發展計劃100%資助

100%持續進修資助 | 空中吊環班/空中瑜伽班

· 持續進修課程,運動類別

想學習安全又正確的吊環健身技巧?想用彈性絹布來完成不同空中動作及組合?想身體各部位有不同程度的伸展?快d加入我地空中吊環班 or 空中瑜伽班啦~

課程大綱

  1. 充足的拉筋訓練(通過身體輔助指導,了解運動前熱身的原理及重要性)
  2. 基本空中動作(如站立技巧,空中伸展動作等)
  3. 學習不同的動作組合及串聯
  4. 結合音樂,練習一整套動作進行空中串聯
  5. 以上會學習超過30個基本動作及其變化的動作組合

課程列表

空中吊環班

【R1001空中吊環初階班】

  • 日期:2019/10/19至2019/11/30
  • 時間:逢週三、六 19:30-21:00(共20小時學時)
  • 學費:2,470元(100%持續進修發展計劃資助課程)
  • 上課地點:高士德分校

【R1002空中吊環初階班】

  • 日期:2019/10/19至2019/11/30
  • 時間:逢週三 21:00-22:30,逢週六 10:30-12:00(共20小時學時)
  • 學費:2,470元(100%持續進修發展計劃資助課程)
  • 上課地點:高士德分校

空中瑜伽班

【Y1001空中瑜伽班】

  • 日期:2019/10/21至2019/12/05
  • 時間:逢週一、四 12:30-14:00 (共21小時學時)
  • 學費:2,300元(100%持續進修發展計劃資助課程)
  • 上課地點:高士德分校

【Y1002空中瑜伽班】

  • 日期:2019/10/21至2019/12/05
  • 時間:逢週一、四 19:15-20:45 (共21小時學時)
  • 學費:2,300元(100%持續進修發展計劃資助課程)
  • 上課地點:高士德分校

【Y1003空中瑜伽班】

  • 日期:2019/10/21至2019/12/05
  • 時間:逢週一、四 21:00-22:30 (共21小時學時)
  • 學費:2,300元(100%持續進修發展計劃資助課程)
  • 上課地點:高士德分校

【Y1004空中瑜伽班】

  • 日期:2019/10/23至2019/12/08
  • 時間:逢週三、日 10:00-11:30 (共21小時學時)
  • 學費:2,300元(100%持續進修發展計劃資助課程)
  • 上課地點:高士德分校

【Y1005空中瑜伽班】

  • 日期:2019/10/24至2019/12/09
  • 時間:逢週一、四 10:00-11:30 (共21小時學時)
  • 學費:2,300元(100%持續進修發展計劃資助課程)
  • 上課地點:高士德分校

報名及查詢:

地點:澳門勞動節大馬路75號廣福安花園地下CM鋪(未名教育中心)
電話:65270896 / 28436302

Wechat:unnamedstephen(或85365270896

Facebookwww.facebook.com/unnamededu

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